欢迎观看本篇文章，小新来为大家解答以上问题。大寒适合吃什么食物，大寒吃什么传统食物很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、 八宝饭：民间有个说法，大寒时节吃糯米，因为糯米能滋养人体正气，起到御寒养胃滋补的作用。最典型的糯米食品是八宝饭。

2、 年糕：吃“祛寒糕”的习俗在北京由来已久。吃了它们，全身都觉得暖暖的。

3、 鸡汤：大寒在农历四月或九月前后，“191只鸡”的传统吃法至今仍被许多市民家庭推崇。煲鸡汤的时候要选择砂锅，先开大火煮10分钟，再开小火慢炖。

4、 糯米：早上吃糯米驱寒是传统习俗。此外，糯米寓意温暖，从年初到年底的“暖帽”更是吉祥。

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