欢迎观看本篇文章，小新来为大家解答以上问题。吃桔子有什么好处，吃桔子的好处有哪些很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、 促进排便，因为橙子含有丰富的膳食纤维，橙子有促进胃肠蠕动的作用，可以起到促进排便的作用。

2、 降低胆固醇，因为橙子含有丰富的膳食纤维，不仅能促进胃肠蠕动，还能与橙子中的果胶一起降低胆固醇的含量和胆固醇疾病的发病率。

3、 消除疲劳，因为橙子含有丰富的柠檬酸，可以消除疲劳。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

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