欢迎观看本篇文章，小新来为大家解答以上问题。如何正确擤鼻涕，正确擤鼻涕方法很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、 擤鼻涕时，患者首先要采取正确的力度和姿势。患者可以稍微前倾，然后轻轻擤鼻涕，而不是躺着或者过度剧烈地擤鼻涕。

2、 擤鼻涕时，患者应先用手指堵住一个鼻孔，另一个鼻孔用力，尽量使对侧鼻孔的鼻涕畅通。然后，用同样的方法清洁这个鼻孔里的鼻子。擤鼻涕一定要两个鼻孔交替进行，切记不要同时进行。

3、 擤完鼻涕后，患者也要尽快洗手，以免手被鼻腔内的细菌或病毒污染，引起其他炎症感染。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

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