欢迎观看本篇文章，小新来为大家解答以上问题。一天吃几个猕猴桃合适，每天吃2个合适很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、 一般每天食用两个猕猴桃就会比较合适的，一般可以建议饭后一个小时或者饭前一个小时左右食用都是可以的。每天一个猕猴桃就能满足身体一天的副主席需求量。

2、 猕猴桃含有维生素中文、英文、中文等，属营养和膳食纤维丰富的低脂肪食品，对减肥、美容有一定功效。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

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