欢迎观看本篇文章，小新来为大家解答以上问题。蜂蜜减肥效果，蜂蜜减肥的方法很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、 蜂蜜之所以能减肥，是因为它所含的热量非常低。1kg蜂蜜含有2940大卡热量，仅为等量白糖的75%。除此之外，它还能提供高质量的糖、维生素和矿物质供日常食用。

2、 蜂蜜营养价值高，含有丰富的维生素、纤维素和微量元素，具有排毒养颜、抗菌消炎、促进胃肠蠕动的功效。

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