欢迎观看本篇文章，小新来为大家解答以上问题。怎么劈叉，如何学会劈叉很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、 劈叉在舞蹈基本功中也是难点。开始练习的时候不要急躁。你要知道心急吃不了热豆腐。就从最基础的压腿开始，拉伸下腰。

2、 开始练习劈叉时，要热身20分钟左右，以免练习时受伤。

3、 练习劈叉的时候鞋子也很讲究。最好选择柔软的舞鞋或者软底鞋。练习时更容易往下压，避免脚部受伤。

4、 学习劈叉时，先把腿压到最大，然后站起来抖腿，压到最大，再站起来抖腿。

5、 在压腿的时候，也可以选择一个小伙伴帮你压腿，比较轻松。按压后起身记得抖腿，以防腿部受伤。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

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