欢迎观看本篇文章，小新来为大家解答以上问题。板栗和牛肉能一起吃吗，板栗和牛肉可以一起吃吗很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、 栗子和牛肉不要一起吃。

2、 牛肉性温，有补脾胃、强腰足、补中益气的功效；而板栗，味咸性温，有补肾益气、补气、健胃的作用。单从食物的药性来说，两者并不矛盾。但从营养成分来说，板栗富含维生素C，每100g板栗含维生素40mg，牛肉含胡萝卜素、B族维生素和脂肪酸。但板栗中的维生素C会与牛肉中的微量元素发生化学反应，从而失去板栗原有的营养价值。吃很多栗子配牛肉不会消化。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

版权说明： 本文版权归原作者所有，转载文章仅为传播更多信息之目的，如作者信息标记有误，请第一时间联系我们修改或删除，多谢。

标签：