欢迎观看本篇文章，小新来为大家解答以上问题。怎么才能吃胖，吃胖的方法很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、 每天可以按时吃三顿正常饭。一般吃的都是蒸的，炖的，煮的肉。尽量多吃面食，睡前再加一餐面食或牛奶配饼干。你只能吃到很饱。不要太饱。如果你吃得太饱，你就会没有食欲。能喝啤酒就多喝点啤酒。适当吃点开胃的东西，巧克力或者冰淇淋。想增肥的人一定要记住，只有胃口好才能吃东西。

2、 每天吃两个鸡蛋，打在碗里，加一勺生番茄汁和适量的糖，用等量的开水做成半熟。每天一次，早上空腹服用(也可以吃薄薄的黄荷包蛋)，坚持一个月，以后会逐渐发胖。

3、 要加强锻炼，提高抵抗力。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

版权说明： 本文版权归原作者所有，转载文章仅为传播更多信息之目的，如作者信息标记有误，请第一时间联系我们修改或删除，多谢。

标签：