欢迎观看本篇文章，小新来为大家解答以上问题。八段锦是我国一种传统的，八段锦起源于什么时候很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、 段锦是中国传统的健身运动。

2、 段锦是一套独立完整的健身运动，起源于北宋。古人把这套动作比作织锦，意思是动作婀娜多姿，像织锦一样婀娜柔顺，又因功法由八段组成，每段一个动作，故名“八段锦”。

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