欢迎观看本篇文章，小新来为大家解答以上问题。杏子的营养价值和功效与作用，杏子的营养价值和功效与作用有哪些很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、 杏含有大量的黄酮类化合物，可以调节心肌和神经的活动，预防心脏病和心肌梗塞的发生。

2、 杏含有大量的维生素C和多酚类物质，可以降低血管中的胆固醇，防止血栓形成。

3、 杏含有大量的膳食纤维和水分。食用后可吸收胃中大量水分，刺激胃肠蠕动，加速排便，对便秘有一定的治疗作用。

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