欢迎观看本篇文章，小新来为大家解答以上问题。晒伤了皮肤红怎么办，皮肤晒伤的缓解方法很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、 冷敷护理

2、 冷敷有助于中和晒伤。冷敷的时候可以把毛巾或者衣服放在冷水或者冰箱里，拿出来稍微拧一下(不要滴水就好)，然后敷在皮肤上。当水分逐渐蒸发时，它具有冷却作用，有助于控制晒伤和疼痛。

3、 每天敷3-4次，每次半小时左右。也可将纱布浸泡在饱和生理盐水或水中，放在冷房中，敷在刺痛部位，约20分钟后取下，可消除灼热感，有助于缓解皮肤发红症状。

4、 黄瓜汁涂抹

5、 将黄瓜汁涂在疼痛的皮肤上10分钟，冷却后渗入皮肤，疼痛自然减轻。

6、 黄瓜汁富含水分，含有维生素C，能增强皮肤的再生能力，不仅能补充皮肤流失的水分，还能治疗脱皮现象。涂抹后用水冲洗身体。

7、 茶热敷

8、 用棉球蘸茶轻轻拍打晒伤处，可以滋养皮肤，缓解灼痛。因为茶叶中含有鞣酸，有很好的收敛作用，能减少组织肿胀和细胞渗出，对轻度晒伤但无皮疹的皮肤非常有用。

9、 如果晒伤面积太大，也可以在脸盆里加浓茶，将晒伤的皮肤在水中多浸泡几分钟，效果会更明显。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

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