欢迎观看本篇文章，小新来为大家解答以上问题。五味子的功效与作用及食用方法，吃了有什么好处很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、 五味子性味归经脉：酸、甜、温，归肺、心、肾经。

2、 五味子的功效主要有：敛肺、滋肾、生津、敛汗、敛精、止泻、宁心安神。

3、 五味子的功效主要表现在以下几个方面：一是用于慢性咳喘。五味子酸能收敛，性温润泽。上能敛肺气，下能养肾阴。适用于肺虚久咳、肺肾两虚哮喘。常与罂粟壳同用，治肺虚久咳。

4、 可用于解渴、止渴。五味子味酸甘，能益气生津止渴。常与人参、麦冬配伍，用于治疗热性气阴两虚、多汗口渴。

5、 五味子用于自汗盗汗。五味子能敛肺止汗。

6、 用于遗精、遗精。五味子能补肾涩精。

7、 用于慢性腹泻。五味子还能起到涩肠止泻的作用。五味子的主要食用方法一般是取5g左右，加入适量冰糖，作为茶水用开水冲服，可以起到明显的降压作用。

8、 此外，五味子还可以煮粥。加入5g左右的五味子可以滋补肝肾，或者取适量的五味子泡酒，也可以起到镇静安神的作用。

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