欢迎观看本篇文章，小新来为大家解答以上问题。美白嫩肤的有效方法，下面教你几招很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、 多喝乳制品，补充雌激素，皮肤的抗氧化能力会变强，尤其是羊奶。羊奶中的维生素E含量远远超过牛奶，羊奶中还富含EGF美白因子，但羊奶的保质期普遍较短。最好是喝完再买。

2、 珍珠粉，珍珠粉不仅可以用在脸上，还可以用在全身。首先，珍珠粉要粉质细腻，颜色更纯。这种珍珠粉比较好，皮肤比较容易吸收。涂在脸上之前，先清洁皮肤，在珍珠粉中加入牛奶，混合搅拌至粘稠状。就像敷面膜的时间一样，敷上，洗掉，再正常保养。每周涂抹两到三次，坚持使用可以美白淡斑，控油祛痘。

3、 全身美白，身体用珍珠粉维生素E身体乳，方法和脸上用的一样。用保鲜膜包裹更容易吸收，或者按摩促进吸收。平时多运动，多喝水，促进新陈代谢。美白是一个缓慢的过程，一定要坚持！

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

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