欢迎观看本篇文章，小新来为大家解答以上问题。吃什么食物能长胖，大家喜欢吃的吗很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、 炸薯条、炸羊肉串、油条、炸糕等油炸食品富含脂肪，容易导致能量摄入过多，肥胖发病率高。

2、 富含碳水化合物和精制糖的食物，如零食、糕点、含糖饮料、细米粉等，都含有丰富的碳水化合物，也就是糖。过多的糖分进入体内会以脂肪的形式储存，容易导致肥胖。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

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