大家好，精选小编来为大家解答以上问题。指甲上都是竖纹是什么意思，指甲上都是竖纹是什么原因很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、 首先，解释一下指甲上的竖条纹是我们所有人都常见的，这是一种正常的生理现象。

2、 主要原因通常是不注意劳逸结合，熬夜睡眠不足。

3、 然后是体内缺乏维生素A、钙等一些微量元素造成的。

4、 这种现象也可以发生在儿童偏食导致的营养不均衡上。

5、 建议注意日常生活的调节和合理的休息睡眠，多吃含钙丰富的食物，如牛奶和深色蔬菜水果等。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

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