欢迎观看本篇文章，小富来为大家解答以上问题。青筋暴起是什么意思，青筋暴起的解释很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、 暴力青筋指的是静脉血管。当静脉血流受阻，压力增大时，人体表面出现青筋，说明人体素质不太好。平时要多运动，注意养成良好的生活习惯。

2、 如果手上的青筋暴起，平时要做一些手部按摩，放松经络，避免过多的体力劳动。可以吃一些软化血管的水果和食物，注意劳逸结合。夏季天气炎热，注意不要暴晒，避免温度过高，多吃水果排毒。

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