欢迎观看本篇文章，小富来为大家解答以上问题。立冬有哪些禁忌，立冬有什么禁忌很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、 立冬时节，我们要注意“藏”字，重点是“藏”和“保暖”。剧烈运动会导致心跳加速，血压升高，不利于这个季节的身体健康，所以立冬后禁忌剧烈运动。

2、 立冬后，天气干燥，皮肤容易干燥脱皮，经常洗澡会加重皮肤的干燥脱皮。因此，立冬后忌频繁洗澡，建议每2-3天洗一次澡。

3、 俗话说“立冬补冬，但其口空”。古人认为天气越来越冷，人们已经工作了一年，需要立冬来休养生息，所以有了立冬补冬的习俗，即在立冬的这一天杀鸡宰羊或用其他营养补充身体营养。

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