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1、 樱桃是一种营养丰富的水果，含有丰富的维生素、微量元素和矿物质。

2、 经常吃樱桃可以提高人体免疫力，提高抗病能力，促进血红蛋白的再生，预防贫血，治疗贫血，增强体质，健脑益智。

3、 樱桃含有大量人体必需的铁、钙、磷和维生素c。

4、 吃普通樱桃还具有健脾和胃、补益肝肾的作用，

5、 用于一些脾胃虚弱，腹泻，口干，肝肾不足，腰膝酸软，四肢无力，血虚头晕，心悸等。可以起到更好的改善作用。

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