欢迎观看本篇文章，小富来为大家解答以上问题。恬淡虚无是什么意思，什么是恬淡虚无很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、 恬淡虚无，出《素问上古天真论》 。指生活淡泊质朴，心境平和宁静，外不受物欲之诱惑，内不存情虑之激扰，物我两忘的境界。原为道家所尊奉的养生的根本途径，后被道教养生学说所袭用。

2、 中医养生学说也深受其影响，这在《黄帝内经》 中即有多处反映。

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