欢迎观看本篇文章，小富来为大家解答以上问题。艾枕制作方法，自制艾草枕头怎么做很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、 艾叶洗净、消毒、干燥、软化。

2、 加入棉花(至少30%以上的艾叶)，塞进枕头套芯(棉布密的最好)。

3、 然后套上枕套。艾草枕的功效和作用主要是安神、助眠、祛风除湿等。还能杀菌抗病毒。艾叶的药理作用：在化学成分方面，发现艾叶除含有精油外，还含有鞣质、黄酮类、醇类、多糖、微量元素等有机成分。药理研究发现，艾蒿具有抗菌、抗病毒、平喘、镇咳、祛痰、抗过敏、止血、抗凝血和增强免疫功能的作用。

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