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雷区取水有哪些方法(雷区取水的几种方法)

2022-08-26 21:13:05 综合 来源:
导读 欢迎观看本篇文章,小富来为大家解答以上问题。雷区取水有哪些方法,雷区取水的几种方法很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧! 1、方法

欢迎观看本篇文章,小富来为大家解答以上问题。雷区取水有哪些方法,雷区取水的几种方法很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!

1、 方法一:从雷区取水。利用教练给的动力绳,拉几条横线。然后,选择较轻的选手躺在绳上,需要在绳圈外面取水。然后,双方队员拉起绳子,将躺在绳子上的队员抬起,慢慢靠近从雷区取水的绳圈。当躺在绳圈上的玩家接近绳圈里的水时,单手接水。

2、 方法二:从雷区取水。选择一个高个子选手,站在绳圈外面打水,然后把绳子绕在选手的前胸半部打水,再握住选手的脚后跟打水,避免向后滑落。其次,慢慢放下水的玩家,到一定程度,水的玩家伸手去拿绳圈里的水,然后拉绳子的玩家慢慢拉起绳子,把绳子放上去。

3、 方法三:用绳子夹住水瓶从雷区取水。把绳子拉成两段,然后靠近绳圈里的水。分开两根绳子,夹住水瓶,然后拉近,再提起,慢慢移出绳圈。

4、 方法四:用绳子系住水瓶,在绳子中间打一个结,从雷区取水。结需要一个中心圆,圆的大小比水瓶略大。然后,稍微收紧绳子,但不要让结变小。力度要合适。慢慢靠近绳圈里的水瓶,把绳结绕在水瓶上,最后拉紧,套住水瓶,提空,移出绳圈。

5、 方法五:踩着绳子去雷区打水,上下拉动。下面的是用来踩的,上面的是用来帮助你身体的完整性。在绳圈中间拉直。然后,选择一个轻点的玩家,踩住下面的绳子,用手握住上面的绳子,慢慢向绳圈里的水瓶靠近,拿起水瓶,移出绳圈。

6、 方法六:抓住绳子倒立打水。倒立法要求打水队员必须有足够的力量支撑自己的体重,将绳子对折几次,保证绳子的粗细。然后取水队员大臂勾绳,双脚交叉,再由拉绳的队员拉紧绳子,将取水队员托起靠近绳圈里的水瓶。取水队员一旦碰到水瓶,就把水瓶捡起来,然后拉绳子的队员慢慢把取水队员移出绳圈。

本文到此结束,希望对大家有所帮助。


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