欢迎观看本篇文章，小富来为大家解答以上问题。白薯的营养价值，白薯的营养价值简述很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、 红薯可以促进消化，碱性会更高。可以和其他酸性食物搭配，防止血液过酸。

2、 红薯还含有丰富的维生素和不饱和脂肪酸，对预防心脑血管疾病有很好的作用。

3、 红薯营养价值高，富含糖分、纤维素、多种维生素和抗癌作用。

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