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1、 白衣战意赤手空拳。拳击在武术练习中一直被人们所重视。

2、 白拳虽然是拳击，但也不是“赤手空拳”。它包括脚、膝盖、臀部、肩膀、背部、肘部、手掌、拳头、手指和头部。所以说拳击手全身都是拳头。因为他功夫了得，不能到处当拳头用，就是挺着大肚子，能把人推回去找脚。

3、 白拳在技术上是手套的灵活运用，但其内涵包括技巧的发挥。所以习武的人常说：“不练功，老了就没了。”。拳击练习的要点是训练手、眼、身、心、步的联合动作，其运用方法有打、踢、叩、握、落。

4、 至于练功，一般分为内功、外功、气功、硬功、软功、轻功等。初学武术，必须拳拳功夫齐头并进，以功夫为体。两者缺一不可，不足以论武功。

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