欢迎观看本篇文章，小富来为大家解答以上问题。鱼油怎么吃一天吃几粒，关于鱼油的吃法很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、 建议鱼油每天服用两次，每次2粒。

2、 一般在早餐和晚餐时服用。此时服用可以减少药物的辅助使用，以利于更好的吸收。深海鱼油是指从深海鱼类和动物中提取的不饱和脂肪成分，即EPA和DHA，能增强人体免疫力。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

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