大家好,小豆豆来为大家解答以上的问题。五行健身操的功效与作用，五行健身操这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！

1、华佗发明的，模仿动物姿态，动作创造的健身操。

2、可以运动到身体的各个部位的的有氧运动。

3、由于操的缓和性，特别适合老年人。

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