大家好,小豆豆来为大家解答以上的问题。如何保护眼部肌肤，如何保养眼部肌肤这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！

1、怎样护理眼部皮肤-眼部皮肤怎样保养　　大家都知道人眼部的皮肤是最细嫩的，也最难保养，最早出现皱纹的地方就是眼部了。

2、那么怎样护理眼部皮肤呢，怎样才能让我们看上去年轻十岁呢?我就告诉大家怎样护理眼部皮肤吧。

3、　1.不把面霜当眼霜　　由于眼睛周围的皮肤非常薄，只有面部皮肤的1/3到1/5，而且眼部皮肤缺乏皮脂腺和汗腺，因此不分泌油脂。

4、缺少了天然的保护，眼睛周围的皮肤很容易出现干燥的情况。

5、然而许多人对眼部皮肤的护理却非常草率，最通常的做法就是把面霜当眼霜，以为把面霜涂抹在眼部皮肤就可以起到保湿护理的作用。

6、其实对眼睛周围皮肤的护理，远没那么简单。

7、　　由于眼睛周围皮肤薄且上下方皮脂腺的分布不均，因此应该选择能快速吸收、适当滋养，最好还能促进血液循环的眼霜。

8、如果不加区分而草草使用了较为油性的面霜替代眼霜，会给眼睛皮肤增加不必要的负担，甚至引起过敏和形成油脂粒。

9、　　2.按摩有助于促进血液循环　　除了使用护理产品之外，轻柔和缓的按摩能够促进眼睛周围的血液循环，还可以起到缓解眼睛疲劳的作用。

10、除了自然衰老之外，淋巴循环的代谢不良、抽烟、熬夜都会影响到眼部血液的循环，进而增进黑色素的沉积。

11、随着年龄的增大和频繁的眼部动作如眨眼等，眼部皮肤的皮下弹力纤维也会变形，使本来紧致的弹力纤维老化，收缩力减弱，进而形成皱纹。

12、因而通过按摩改善血液循环，对于组织的代谢合成都有好处。

13、　　3.补充胶原蛋白　　胶原蛋白是人体延缓衰老必须补足的营养物质，特别是对于松弛的眼袋。

14、可口服胶原蛋白补品，还可食用富含胶原蛋白的食物，如：猪蹄、猪皮、鸡脚、牛筋、牛皮等都含有丰富的胶原蛋白。

15、　　4.充足的睡眠　　前面也说到了，睡眠的不足是引起眼袋形成的一个重要原因，充足而质量好的睡眠，可明显改善眼睑组织的血液循环，可使眼周围各层组织保持良好的活力，从而有效地肪止眼袋的发生与加重。

16、做到每天睡足8个小时，尽量在每晚的23点前入睡。

17、　　5.深层补水　　精华和保湿型眼膜都可为眼部肌肤补充所需水分，提高锁水功效。

18、眼部肌肉处于浮肿的状态，受外在环境的刺激和影响需要注重防晒和保湿，夜间，经过一整天的工作，眼部疲劳和干燥，无法及时补给营养和水分，需使用修护，滋润的眼霜给予眼部舒缓和更多的保养。

19、　　6.正确涂眼霜　　用无名指沾取少许眼霜轻点在上下眼睑，眼周肌肤上。

20、(眼霜用量不宜太多，每次两粒绿豆般大小即可)。

21、从眼头到眼尾均匀涂抹推开眼霜至眼尾处向上提拉，此动作重复3-5次，有助于提拉紧致眼部皮肤，防止松弛。

22、用无名指沿着由内向外的方向轻柔涂抹，平滑眼部皮肤，促进血液循环。

23、直到眼霜完全被皮肤吸收。

24、最后可用指腹轻轻按压眉心，让眼部感到彻底放松。

25、　　大家一定要正确的护理眼部的肌肤，这样可以让你看起来小很多呢。

26、冷茶敷眼皮，可以有效消除眼部浮肿。

27、眼袋是时尚女性们的天敌，一旦形成，不仅会“不离不弃”，还有“得寸进尺”的趋势。

28、眼袋的过早形成，一部分是由于眼窝中的脂肪消减和眼部的营养失调而引起的，另一部分则与年龄的增长有关。

29、但若对眼部进行正确的保养，是可以延缓的。

30、如何保护眼部肌肤的健康把一小杯茶放入冰箱中冷冻约15分钟，然后用一小块化妆棉浸在茶中，再把化妆棉敷在眼皮上，能减轻眼袋浮肿程度。

31、睡前用无名指在眼肚中央位置轻压10次，每晚持之以恒，可舒缓眼部浮肿。

32、多摄取鱼类、胡萝卜、番茄、马铃薯、动物肝脏、豆类等富含维生素A和维生素B2等有益于保护眼眼的食物。

33、闲时多做些眼保健操，多按摩眼睛周边穴位，增加血液循环，以达到眼部周围血细胞活跃的效果。

34、如果忽视日常生活中的一些细节，“明眸善睐”的你就会抵挡不住八大“杀手”的进攻，很可能会让你美丽的眼睛周围出现黑眼圈、眼袋、浮肿及细纹。

35、如何保护眼部肌肤的健康冷气(或暖气)开放的办公室较户外干燥。

36、2、饮食不定时。

37、3、经常熬夜。

38、4、严重的空气污染。

39、5、睡前喝过多的水。

40、6、长时间面对电脑。

41、7、使用含有较多油性成分的营养面霜涂抹于眼周肌肤。

42、8、工作繁忙。

43、如何保护眼部肌肤的健康应对方法有运动、做眼保健操、远眺、滴抗疲劳眼液。

44、当然也要注意增强体质，避免超负荷工作。

45、并且同时可适当用菊花、桔梗等中草药代茶饮来护眼睛，消除视力疲劳。

46、眼睛经常疲劳者也可吃些香蕉。

47、眼睛是心灵的窗户，因此，面部几乎的保护，眼部皮肤尤其重要。

48、只要选对了方式和方法，以及正确的护肤品，就能够很好的让眼部皮肤保持年轻常态。

49、卸妆清洁。

50、因为眼部及周围肌肤更加敏感，所以卸妆时应极为当心，必须先用眼部专用的卸妆水或卸妆膏，如禾宝卸妆液。

51、再用化妆棉悄悄卸除。

52、因为假如卸妆不能卸干净的话，很容易造成粉刺增生等肌肤问题。

53、 2、使用眼霜。

54、眼霜的滋润性、营养性强，比较适合眼部有皱纹的人；眼胶是一种植物性嗜喱状物质，成分温和易吸收且不油腻，适合于黑眼圈、眼袋等。

55、一次挤出绿豆大小的分量就可以了，最好的办法是先用毛巾热敷脸部，再涂抹眼霜，并配合按摩和指压，作用更好。

56、 3、补水。

57、眼部肌肉处于浮肿的状况，受外部环境的影响我们需要做好保湿与防晒工作，而在夜晚，在一整天的工作后，眼部的疲惫和枯燥，无法及时应，需使用维护、润泽的眼霜给予眼部温和的保养。

58、 4、防晒。

59、防晒一定不要忽视，柔嫩的眼部肌肤经不起紫外线的损害。

60、但也不要因为防晒而限制使用美白防晒眼霜，尽可按眼部需求来选择保养品，如用纯物理防晒的防晒霜、隔离霜或防晒粉底，来隔绝紫外线。

61、除了抹上眼部的防晒产品，在炙热的阳光下出门，配戴太阳镜、帽子或打遮阳伞，都是眼部防晒的途径，更可防止因强烈的阳光眯眼睛而引起脸部细纹。

62、 5、确保足够的睡眠。

63、睡觉不足很容易从眼中看出来，形成一系列的眼部肌肤问题，比如黑眼圈、眼部皮肤松弛等等。

64、所以要想让眼睛及周围皮肤有好的状况，一定要确保充足的睡觉，防止一再熬夜。

65、 想要完全保养眼部肌肤，那么就不只是要做好眼部的护理工作，还需要咱们形成好的生活作息与习惯，尤其对于年轻女性来说，不要以为自己年纪不大，就忽视掉不良生活习惯带来的坏处哦。

66、今天给大家分享下我去皱纹的经历，眼角的细纹、额头的抬头纹、法令纹几乎都看不到了，我整个人看着年轻了十多岁，常常被人猜错了年龄，哈哈哈希望我的分享能对大家有所帮助。

67、我是一位全职妈妈。

68、每天忙着家里的家务活，照顾宝宝，操不完的心，没时间也没精力去做护肤、护理。

69、久而久之整个人衰老的很快，特别是眼睛周围，鱼尾纹、眼角细纹、眼袋、黑眼圈整个都出来了，哎，明明才三十出头，看着跟四十多岁了似的，经常比我年纪大的人还叫我大姐。

70、有过孩子的都知道，宝宝小时候经常半夜醒来，又是换尿布、又是喂奶，所以有了孩子后，我的整个睡眠时间是完全没有保障的，睡眠质量更不用说，皮肤蜡黄，皱纹都爬上了我的脸，照镜子自己都嫌弃自己。

71、为了改善脸上的皱纹，我尝试着用了各种去皱纹的产品，但是效果都很不明显，折腾了好几年，也花了不少钱，最终都是失望的结果。

72、过年期间，我见到了好久没联系的闺蜜，她和我一样的年纪，但看着却比我小十岁，脸上的皮肤超级紧致，眼睛周围根本没有什么皱纹，皮肤也细腻，看着像二十多岁的女孩子，看到她的皮肤状态，我心里别提多羡慕了。

73、在和闺蜜详谈后，知道了原来她一直是在一位专业护肤、去皱纹的老师指导下护理自己皮肤的，闺蜜和我说原来她之前脸上的皱纹和我的差不多，甚至还要多，老公都嫌她老，要离婚，她才试着要改变，现在皱纹没了，皮肤好了都得感谢那位老师。

74、我听了超级心动，抱着试试看的心态加了老师的微信，并把我的皮肤状态详细的和老师描述了一番，她根据我的情况，给我制定了一套适合我的去皱纹方案。

75、还教我日常该怎么护肤，让我注意饮食、多运动，不要熬夜，坚持内外调理。

76、给大家看看我现在的脸，脸上的皱纹几乎完全没了，不仔细看根本看不出来，之前因为乱用去皱纹的产品，导致皮肤很差的情况都改善了不少。

77、眼部的肌肤保养的时候每天要进行适当的按摩，用手轻轻的扶扶。

78、鄂蹂这样的效果会很好，不然嗯，你用什么嗯，护肤的那些东西效果都不好，还是用手闭上眼睛轻轻的按摩？呃，衣服产生一个好的效果。

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