大家好,小豆豆来为大家解答以上的问题。肾阴虚如何调理，肾阴虚的治疗这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！

1、肾阴虚在临床上是中老年患者比较常见的一类中医内科疾病对于肾阴虚的发生，往往与年老久病或者性生活过于频繁以及饮食因素有关，肾阴虚应该如何进行治疗大致有以下几个方面：1.改善不良的生活方式，应该有早睡早起的习惯，避免熬夜，更不要过度的吸烟以及大量的饮酒等等。

2、2.肾阴虚的患者选择中草药进行治疗，中草药常常会配合成一个处方煎煮口服来缓解病情，比如肾阴虚的患者可以选择熟地黄，山药，黄精，山萸肉以及牡丹皮，泽泻这样的药物来进行配伍。

3、3.可以选择一些中成药长期的服用而缓解肾阴虚，比如临床上最常用的左归丸，杞菊地黄丸，右归丸等等。

4、补肾阴，吃六味地黄丸（1）性生活 要适度，不勉强，不放纵。

5、（2）按时作息 保证充足的睡眠，也是养肾的重要方法。

6、（3）经常进行腰部活动，这些运动可以健运命门，补肾纳气。

7、可以采取散步、慢跑、瑜珈、打网球、打太极等运动方式，要坚持进行，持之以恒。

8、病情分析:你好！从描述来看是肾阴虚，阳气不足的问题导致。

9、意见建议:所以治疗是滋阴补肾，温补阳气等来治疗，中药治疗可以用六味地黄汤和理中汤适当加减来治疗，中成药可以用六味地黄丸和附子理中丸一起治疗，食疗可以用菟丝子，杜仲，山药，芡实等煲汤服用，饮食清淡一些，适当的多锻炼，其他可以配合艾灸来治疗，祝你健康。

10、中医调理效果是最好的，或者是你这边食疗也可以肾阴虚如果得不到科学有效的治疗的话，会严重影响到我们的生活。

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