可以的。首先跑步能够消耗体内的热量，加速身体脂肪的燃烧，起到减肥瘦全身的效果，当然也包括瘦肚子。跑步的时候腹部区域会收紧用力，有意识的收紧腹部能够让肚子周围脂肪的持续燃烧，所以经常跑步锻炼腹部会变得很紧实，能够起到瘦肚子的效果。 　　【相关文章】 　　★ 鸽子汤禁忌放什么相克 　　★ 滑轮的作用是什么（动滑轮的作用是什么） 　　★ 四月二十八是什么日子（四月二十八号是什么日子） 　　★ 管彤老公简历（管彤老公的个人资料） 　　★ 什么人不能喝青钱柳茶 　　★ 什么人不能喝焦枣

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